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zoom RSS 筋肉痛・・・

<<   作成日時 : 2008/09/06 12:18   >>

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若干、体に贅肉がついてきた私。

真剣に筋トレをやらなくては・・・と思い、やみくもに腕立てやら腹筋やらスクワットやらを倒れそうになるまでやった結果・・・

当然のごとく筋肉痛になりました(苦笑)。

しばらく筋トレはできません。

こうやって三日坊主になっていくんですね・・・(笑)。

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